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12款涼感洗髮精推薦，讓你夏天出門不再火冒三丈

還在苦苦尋找涼感洗髮精推薦嗎？夏天一到，一踏出家門，精心打理的頭髮就馬上出油發臭，讓人不禁火冒三丈！本篇文章將為你介紹頭髮黏膩悶臭的原因，以及改善方法，並推薦你12款優質的涼感洗髮精，讓你的秀髮也能隨風飄揚、輕鬆一夏。

 

圖片來源：Freepik

天天洗頭，為何頭髮仍會黏膩悶臭？5大原因一次看

1. 出油旺盛


人體會自然分泌油脂來保護頭皮，但若油脂分泌過多，就容易與汗水、髒污混合，導致頭皮悶臭、頭髮黏膩。特別是男性，出油量比女性高出兩倍，更容易出現油膩問題。

 

2. 不良生活習慣


情緒緊繃、日夜顛倒、睡眠不足、飲食失衡、依賴菸酒等生活習慣，會促進頭皮大量出油。且菸酒以及重口味食物中的刺激性物質，還會加劇體味，使油臭味更明顯。

 

3. 不當清潔方式


洗頭水溫過高、清潔過度，會破壞頭皮的天然保護膜，反而促使油脂反彈分泌，形成惡性循環。而若清潔不夠徹底，殘留的油垢與造型品也會導致堵塞和異味產生。洗澡水溫38°C至40°C最合適，水溫太高則容易導致髮況受損。

 

4. 環境因素


台灣氣候濕熱，頭皮容易出油、出汗，再加上灰塵與髒污的附著，頭髮就會又油又臭。尤其長期戴帽子或安全帽，更容易因悶熱導致頭皮狀況惡化。

 

5. 洗髮精不適合


部分洗髮精若含過多的化學成分與人工香料，雖能強效去油、掩蓋異味，卻可能破壞頭皮，長期反而加重油膩與異味問題。另外，使用到不適合自己的洗髮精，如油性頭皮使用潤澤洗髮精，也是造成問題的原因之一。

 

圖片來源：Freepik

簡單五招讓你不再當臭頭

1. 正確的洗頭方法


先以約38-40度的溫水潤濕頭髮，再取適量洗髮精在掌心揉搓起泡，並用指腹輕揉按摩徹底清洗頭皮，讓泡沫帶走髒污油垢。第二次則著重在清洗髮絲上面的髒污，溫柔按摩按摩洗淨，透過兩次洗髮讓頭皮與頭髮都能徹底被清潔，最後以清水徹底沖洗，確保頭髮上已無任何殘留物。

 

2. 適度清潔


觀察頭皮的出油狀況來調整清潔頻率。若為油性頭皮，可能會需要每天洗頭；而乾性頭皮或敏感性頭皮則可以每2至3天再洗一次。

 

3. 保持頭皮乾爽


洗完頭後應立即用毛巾按壓吸水，再用低溫模式的吹風機吹乾頭皮和髮根。另外，與頭部接觸密切的帽子、枕套等用品，也要定期清潔、更換。

 

4. 健康的飲食與生活方式


飲食上應避免高油、高糖、高鹽，多攝取富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果和全穀類等，再搭配規律作息和適度運動，來降低頭皮出油和異味。

 

5. 挑選合適的洗髮精


根據自身頭皮屬狀況選擇適合的產品，油性頭皮適合控油型，乾性頭皮則適合保濕型。另外，茶樹與薄荷等植萃配方，能涼感舒緩，維持清爽潔淨。

 

以下推薦你12款針對不同需求及髮質設計的涼感洗髮精：

給有灰白髮困擾的你

賦活喚黑控油蓬鬆涼感洗髮精

【賦活喚黑】控油蓬鬆涼感洗髮精

適用：油性髮、扁塌髮

 

1. 何首烏、黑芝麻、黑豆、黑米等黑植萃、多種維生素、礦物質與多酚：維護頭皮與髮絲健康。

 

2. 5α 酪梨成分、薑萃複合物及雙重控油成分：強化控油、豐厚髮根。

 

3. 羽衣甘藍蛋白、紅車軸草：豐盈髮絲、舒暢涼感。

 

漢方賦黑逆齡健髮洗髮精

【漢方賦黑】逆齡健髮洗髮精（微涼感）

適用：一般髮、油性髮、細軟髮、脆弱髮

 

1. 漢方人蔘、黑靈芝、何首烏精萃：滋養修護。

 

2. 專利仿生胜肽、決明葉精萃：舒緩髮根壓力。

 

3. 生薑精華、植萃天然肽：活絡頭皮、提升髮絲健康強韌。

 

首烏蘊髮何首烏&薑根豐盈洗髮精

【首烏蘊髮】何首烏&薑根豐盈洗髮精

適用：一般髮、細軟髮

 

1. 何首烏、五味子、莿莢決明：維持髮絲光澤，舒緩及活絡頭皮。

 

2. 有機薑根萃取：活絡調理頭皮，強韌髮根。

 

3.複合植萃、薄荷精油：舒緩調理、清新蓬鬆。

 

給有大量出油困擾的你

草本主義馬鞭草清爽豐盈涼感洗髮精

【草本主義】馬鞭草清爽豐盈涼感洗髮精

適用：油性髮、一般髮

 

1.ECOCERT 天然認證植物角蛋白：豐盈養護，調理髮質。

 

2. 半胱胺酸、谷氨酸、精氨酸：鞏固滋養。

 

3.日本馬鞭草、薄荷萃取：涼感清爽、鎮靜舒緩。

 

INNEX植萃賦活沁涼控油豐盈洗髮精

【INNEX植萃賦活】沁涼控油豐盈洗髮精

適用：油性髮、扁塌髮

 

1. 專利 CAPIXYL 健髮胜肽及有機薑根，分子小易滲透，活絡養護頭皮。直達底層活絡頭皮，強健髮根。

 

2. 雙重控油成分：長效控油，調理油脂分泌，打造清爽頭皮環境。 

 

3. 高濃度薄荷成分添加：頭皮沁涼清爽。

 

4. C100+韌髮科技：保護脆弱髮絲、防止斷裂分岔，賦活秀髮強韌。

 

5. 6大無添加 (矽靈、人工色素、皂鹼、MI/MCI、SLS、Parabens)。

給有髮根脆弱困擾的你

草本主義咖啡因強健髮根涼感洗髮精

染髮劑推薦：植の染遮白護髮染髮霜

適用：一般髮、脆弱髮根

 

1. ECOCERT 天然認證植物角蛋白：彈力滋養。

 

2. 半胱胺酸、谷氨酸、精氨酸：鞏固滋養。

 

3.健髮咖啡因、薄荷萃取：涼感強健髮根。

 

給有頭髮異味困擾的你

香水洗髮琥珀檀香清新涼感洗髮露

【香水洗髮】琥珀檀香清新涼感洗髮露

適用：毛躁髮、全髮質

 

1. 涼感薄荷：洗後頭皮清新暢快。

 

2. 琥珀檀香：迷人異國香調。

 

3. 檀香精華、雪松精華、菩提精華：調理頭皮、呵護髮絲。

 

4. 雙倍玻尿酸：保水更柔亮。

 

5. 無添加矽靈、人工色素，近pH5.5弱酸溫和配方。

 

香水洗髮馬鞭草清新涼感洗髮露

【香水洗髮】馬鞭草清新涼感洗髮露

適用：一般髮、油性髮、細軟髮

 

1. 涼感薄荷：洗後頭皮清新暢快。

 

2. 馬鞭草與香橙果：法式香調，香氛清新。

 

3. 蜂王漿蛋白：調理頭皮與髮質，秀髮絲光富彈性。

 

4. 小分子玻尿酸：保水平衡，打造水潤健康髮質。

 

5. 無添加矽靈、人工色素、無添加PARABENS，近pH5.5弱酸溫和配方。

香水洗髮鼠尾草海鹽清新涼感洗髮露

【香水洗髮】鼠尾草海鹽清新涼感洗髮露

適用：一般髮、油性髮、染燙受損髮

 

1. 涼感薄荷：頭皮清新暢快。

 

2. 鼠尾草精萃：長效保水；多醣的秋葵精萃：亮澤秀髮。

 

3. 肌胺酸建髮因子：修復染燙受損，預防分岔斷裂。

 

4. 小分子玻尿酸：保水平衡，打造水潤健康髮質。

 

5. 無添加矽靈、人工色素、防腐劑，近pH5.5弱酸溫和配方。

 

經典草本經典仙草清新涼感洗髮露

【經典草本】經典仙草清新涼感洗髮露

適用：乾性髮、一般髮、染燙髮

 

1. 涼感薄荷：洗後頭皮清新暢快。

 

2. 經典仙草：清新療育草本香。

 

3. 六種香草精華、水解小麥蛋白萃取：調理頭皮、強韌髮絲。

 

4. 雙倍玻尿酸：保水更柔亮。

 

5. 無添加矽靈、人工色素，近pH5.5弱酸溫和配方。

給有頭皮屑困擾的你

INNEX植萃賦活沁涼去屑淨化洗髮精

【INNEX植萃賦活】沁涼去屑淨化洗髮精

1. 專利 CAPIXYL 健髮胜肽及有機薑根，分子小易滲透，活絡養護頭皮。直達底層活絡頭皮，強健髮根。

 

2. 雙重抗屑成分：長效持久抗屑，打造健康頭皮環境。 

 

3. 高濃度薄荷成分添加：頭皮沁涼清爽。

 

4. 四重舒緩成分：呵護頭皮髮絲，調理頭皮恢復健康狀態。

 

5. C100+韌髮科技：保護脆弱髮絲、防止斷裂分岔，賦活秀髮強韌。

 

6. 6大無添加 (矽靈、人工色素、皂鹼、MI/MCI、SLS、Parabens)。

純萃植感水薄荷涼感去屑洗髮精

【純萃植感】水薄荷涼感去屑洗髮精

1. 10大無添加，0矽靈自然純淨。

 

2. ECOCERT天然認證原料：純素、海洋友善，髮膚環境零負擔。

 

3. 薄荷精油、植萃抗屑因子：抑菌並改善頭皮屑，舒涼清爽。

以上12款涼感洗髮精，總有一款能撲滅你頭上的燎原大火。若還想了解更多涼感產品，也歡迎來美吾髮參觀選購，讓你整個夏天都走路有風。

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