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掌握五大居家護髮技巧，搭配四款護髮推薦，擁有沙龍級頭髮光澤

迎接柔順，告別毛躁！居家護髮一點都不難，專業護髮推薦清單必收藏。


愛美的人都想擁有一頭閃耀動人的光澤秀髮，但日常的傷害、頻繁的染燙、環境的溫度濕度變化與平時使用吹風機、電棒捲的熱傷害，都可能讓髮絲變得乾澀毛躁、甚至分岔受損，但一定得要花大錢去沙龍髮廊才能維持好髮質嗎？當然不用！只要掌握正確護髮技巧，搭配合適的護髮品，在家也能輕鬆實現如同沙龍級般的柔順髮質，本篇文章教你關鍵護髮技巧，整理內行護髮控愛用的護髮乳推薦清單，讓你的護髮之路事半功倍！

圖片來源：FREEPIK

從根本改善髮質問題

頭髮結構主要由角蛋白質組成，跟皮膚一樣都需要日常滋潤與養護，當頭髮表層毛鱗片受損剝落時，蛋白質跟水分就會流失，導致頭髮毛躁、分岔、失去光澤。專業的護髮產品，像是護髮乳、護髮膜及護髮素等，主要功能都是針對受損的毛鱗片進行修補，並在頭髮表層形成保護膜，有效對抗外在環境的熱傷害，因此，將護髮視為日常護理流程，才是維持頭髮健康滑順有光澤的長久之計。

護髮新手必看！五大護髮技巧一次掌握

想讓護髮產品發揮最大功效，關鍵在於正確的護髮秘訣，不藏私的分享五大居家護髮技巧，讓你的在幾周內就能改善髮質。

圖片來源：Freepik

技巧一：洗頭水溫不宜過高，避免頭皮乾燥

洗頭的水溫很重要！過熱的水溫會使皮脂腺分泌失調，頭皮容易變得乾燥或出油更嚴重，同時，熱水也會加速毛鱗片開啟，頭髮內的營養跟水分會加速流失。

正確做法 → 洗髮水溫控制在38°C至40°C，特別是在使用可沖洗護髮產品時，水溫可再降低一些，更能幫助毛鱗片閉合，鎖住護髮滋養成分。


技巧二：洗髮前先梳頭，減少濕髮摩擦傷害

濕髮時的毛鱗片相對脆弱，此時若是直接搓揉或梳髮會很容易造成斷裂。

正確做法 → 洗髮前先使用寬齒梳將頭髮從髮尾至髮根以輕柔的方式梳開，這步驟除了能有效避免濕髮時打結、減少護髮後頭髮斷裂的機率外，還可以去除頭髮表面的灰塵和髒汙。


技巧三：半濕髮是護髮黃金期修護，可立即鎖水

髮絲在半濕狀態時，是毛鱗片打開吸收營養的最佳時機，如果洗完頭直接吹乾頭髮，或只是將頭髮包起來，水分會隨著時間流失，護髮效果會大打折扣。

正確做法 → 先用毛巾輕輕按壓吸水後，將適量的護髮乳塗抹於中段至髮尾，順著髮流的方向往髮尾均勻塗抹。不論是免沖洗護髮油、沖洗式護髮素，都應在頭髮半濕狀態使用，並特別針對乾燥受損的髮中髮尾加強輕輕按壓，確保髮絲獲得滋潤。


技巧四：吹髮先吹頭皮，再用溫風吹乾髮尾

高溫絕對是頭髮的最大敵人，大多數人的吹髮習慣是使用熱風由上往下猛吹，或距離太近、無順序的吹髮，都容易導致髮絲受損。

正確做法 → 吹髮時使用溫風或冷熱交替方式，先將風口對準頭皮吹乾，再接著轉向髮尾，由上往下順著毛鱗片方向吹乾，在髮尾七八分乾時，搭配免沖洗護髮油，可以達到最佳護髮效果。


技巧五：定期深層護髮，加強修護力

日常使用的護髮乳（潤髮乳或護髮素）主要作用是維持髮絲表層滋潤，深層護髮膜較能滲透髮絲內部，進行結構性的修補。

加分做法 → 每周額外進行一次居家深層護髮，塗抹護髮膜後，使用熱毛巾包覆全髮5至10分鐘，裡用熱度幫助護髮成分滲透，這是高效的居家沙龍級護髮秘訣，能讓頭髮從裡到外強韌柔順。

專業推薦！護髮產品推薦清單

在眾多的護髮產品中，要如何選擇適合自己髮質的款式呢？這篇針對不同受損程度和需求，推薦四款讓大家挑選，選對產品，才能讓護髮效果更加乘。

  • 植優 凝萃護髮素（沖洗式）
  • INNEX植萃賦活 強韌修護髮膜（沖洗式）
  • 美吾髮 玻尿酸植萃髮膜（沖洗式）
  • 森歐黎漾 極緞光山茶花高效修護髮膜（沖洗式）

專業護髮推薦：【植優】凝萃護髮素（沖洗式）

190g/條，原價NT$ 699


這款凝萃維他命E、穀胺酸、天然認證水解小麥蛋白及橄欖果油等多種精華，獨家花植菁萃溫和配方，專為染燙後的脆弱髮而生，雙重滋養，延長髮色持久度。


適用髮質：染燙髮、漂染髮、受損髮

專業護髮推薦：【INNEX植萃賦活】強韌修護髮膜（沖洗式）

180g/條，原價NT$ 499


這款結合C100+強韌修護與歐美日CAPIXYL™健髮胜肽專利科技，添加有機酪梨油、摩洛哥堅果油及山茶花籽油等三大高滲透修護精華，可深層修護斷分岔，強韌健髮，撫平毛躁受損髮。


適用髮質：嚴重受損、染髮受損、易斷裂分岔、扁塌細軟髮

專業護髮推薦：【美吾髮】玻尿酸植萃髮膜（沖洗式）

190g/條，原價NT$ 269


這款主打護髮瞬效有感，一抹即可讓髮芯強韌有彈性，加入小分子玻尿酸，有深度鎖水功能，能快速撫平乾燥髮絲，獨特的香氛配方，修護髮質同時讓頭髮散發迷人香氣。


適用髮質：受損髮、乾燥髮質、乾澀缺乏水分髮質

專業護髮推薦：【森歐黎漾】極緞光山茶花高效修護髮膜（沖洗式）

175g/罐，原價NT$ 980


這款新上市的高效修護髮膜，添加角蛋白修護胜肽，可小分子深入髮芯，獨家柔韌護膜科技，結構性強化髮絲形成保護膜，有機濟州島山茶花萃取潤澤髮絲，微脂包覆科技，密集釋放濃潤修護精華，一抹瞬效潤澤，髮絲倍感柔順亮澤，可天天使用。


適用髮質：嚴重受損髮、乾枯、分岔髮尾；缺乏彈力髮

秀髮回春靠自己，從日常護髮開始

明星級的柔順秀髮並非遙不可及，掌握本篇文章分享的五大護髮技巧，搭配品質高的護髮乳推薦產品，就能從日常生活中輕鬆改善髮質。無論是想選擇基礎的護髮素，或是需要高滋養度的深層護髮膜，美吾髮都能提供最佳的選擇。從現在開始，將護髮習慣融入生活中，持續為秀髮注入活力與光澤，相信不久就能天天自帶女神光！

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