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天天頭皮去角質可以嗎？方法錯了小心頭皮不舒服

頭皮去角質有用嗎？

頭皮去角質推薦給明明每天已經勤奮洗頭，起床卻覺得有洗跟沒洗一樣，髮根扁塌沒精神，頭皮一摸常覺得悶塞不適、油膩感很重的你。

頭皮狀態很大程度決定了你的頭髮健康，就算每天乖乖洗頭，也可能有隱形污垢，或是平常沒洗到的地方，像是頸後、耳朵周圍，都會影響到你的髮質，導致你的頭髮很像水管被堵住了，再怎麼清洗、護髮也達不到理想中的效果。

為什麼需要做頭皮去角質？

頭皮的結構跟臉部一樣，會定期代謝角質、分泌油脂，如果長期不清理，會造成例如油脂堆積、阻塞、頭皮屑增加，頭皮不平衡的狀態，甚至可能會增加掉髮的困擾。定期針對頭皮去角質，能清理頭皮上的老廢角質，也能改善頭皮屑、調整油水平衡改善乾癢，或是頭皮臭等異味問題。洗頭協助帶走了頭皮頭髮表層的髒污，頭皮去角質則可以深層清潔淨化頭皮，所以就算天天都有洗頭，定期的頭皮去角質仍然是必要的。

頭皮去角質的好處有哪些？

1.清除多餘油脂與髒污：就像是我們常做臉部去角質一樣，幫助毛孔暢通不堵塞，頭皮也適用於一樣的道理，適當淨化角質後變得清爽不油膩。

2.舒緩頭皮：使用頭皮去角質產品，會需要搭配指腹或是按摩梳等手邊的器具，輕柔按摩，能夠加強清潔，同時也能達到放鬆頭皮的效果，讓整體情緒更加舒緩。

3.減少頭皮異味與悶熱感：清涼感協助放鬆頭皮，減低減少頭臭異味。

多久做一次頭皮去角質？

針對一般中性頭皮，一週一次即可，但如果是油性頭皮一週兩次才能達到預期的效果。而敏感性頭皮則需要特別注意，建議一個月只能用一次，同時會需要選擇比較溫和不刺激的配方，避免過度摩擦造成頭皮敏感。實際使用時機與次數建議還是按照每個人當下的需求與狀況調整。

頭皮去角質產品類型

頭皮去角質產品主要分成兩個類型：

1.物理型：透過鹽巴、胡桃殼粉等粗硬物質，物理性去除頭皮上的髒污和老廢角質，雖然物理性去角質產品效果會比化學型來得快速，但如果按摩得太大力或是時間過長，比較容易對頭皮造成刺激與傷害，且因鹽巴易溶於水，所以市面上有部份產品的顆粒感是由細小塑膠微粒所創造，容易造成環境污染。

2.化學型：利用優質的酸類成分，溫和清潔頭皮上的污垢以達到頭皮角質淨化的效果，相對物理性會溫和許多，不會有過多的摩擦感造成頭皮不適，像是INNEX植萃賦活頭皮去角質淨化液，就能有效解決出油扁塌、頭皮屑、頭皮異味等問題，沒有物理性顆粒，無塑膠微粒，而是使用溫和的花酸來軟化角質，對環境也較為友善。