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頭髮分岔不僅讓你看起來頂上無光、影響整體造型,更可能給人留下不修邊幅的負面印象。想要告別惱人的「稻草頭」,就必須找出根本原因,對症下藥。本篇文章將帶你深入了解頭髮分岔的成因與常見類型,並分享幾個簡單實用的日常保養技巧,為你的頭髮建立起良好基底,使秀髮重現柔順光澤。
圖片來源:Freepik
所謂頭髮分岔,是指髮絲在某一點出現岔裂或斷裂的情況,這是頭髮受損的明顯徵兆。雖然多發生在髮尾,但若未能及時處理,也可能蔓延至頭髮中段甚至接近髮根,進一步影響整體髮質。而依照分岔的形狀與特徵,可大致分為以下四種類型:
一、基本型
最常見的分岔類型,髮絲呈「Y」字狀分裂,顯示頭髮已有輕微受損。
二、樹枝型
頭髮出現多處裂痕,呈現不規則的碎裂或毛邊,顯示頭髮已受損嚴重。
三、結球型
頭髮出現小結球,常見於自然捲或有捲度的頭髮上。
四、蠟燭型
髮尾呈現粗細不一,像蠟燭燒過的形狀,雖未完全斷裂,但結構已極不穩定。
分岔的出現,主要是頭髮的結構因受到破壞而失去完整性,其常見原因包括:
一、缺乏營養
飲食不均或營養攝取不完整,都會導致頭髮變得乾燥粗糙。建議多攝取蛋白質、鐵質,少吃刺激性食物,並搭配滋潤度高及含有蛋白質成分的護髮產品加以保養。
二、疏於護理
頭髮越長,養分越難傳送到髮尾。若長期未修剪、不注重護理,或使用不適合的護髮產品,都可能導致髮絲脆弱易斷。
三、造型傷害
吹風機、離子夾或電捲棒等高溫造型工具,以及染燙髮所用的化學藥劑,都會讓頭髮流失水分,喪失光澤。建議減少熱工具使用頻率,並選擇溫和且具修護成分的護髮產品。
圖片來源:Freepik
四、摩擦拉扯
用力地梳頭、擦乾頭髮,或強行拉扯打結處,都會對頭髮造成不良影響,尤其濕髮狀態下的頭髮最為脆弱,需格外小心。
五、環境因素
長時間暴露於紫外線、強風、空氣污染中,會讓頭髮乾燥脆弱。而硬水,如泳池水與海水中的化學成分或鹽分,也可能對頭髮造成侵蝕與破壞。
圖片來源:Freepik
一、定期護理
每週至少用護髮產品進行一次深層護髮,在洗髮後使用適合的髮膜,並用熱毛巾包裹頭髮約10~15分鐘,幫助養分吸收。吹整前也可使用護髮油,提升保濕力並防止毛躁。
二、定期修整
每6至8週修剪一次頭髮,不僅能有效防止分岔向上蔓延,也有助於觀察髮況,提早發現並解決潛在問題。
三、減少熱傷害
吹整時建議選擇中低溫模式,並與頭髮保持至少15公分的距離。而在使用高溫造型工具前,可搭配抗熱護髮產品來加強防護。若有染燙需求,建議每次間隔至少三個月,讓頭髮有足夠的休息時間。
四、補充營養
頭髮主要由蛋白質組成,因此攝取足夠的蛋白質及營養素十分重要。建議多食用富含蛋白質、不飽和脂肪酸、抗氧化物與鐵質的食物,如雞肉、魚、蛋、大豆、內臟及深綠色蔬菜等。
圖片來源:Freepik
五、輕柔拍乾頭髮
濕髮時髮絲脆弱,切勿大力摩擦。建議使用超細纖維毛巾,採用按壓吸水或包覆輕擰方式輕柔拍乾,減少摩擦造成的打結、斷裂。
頭髮分岔會回復嗎?
不會。分岔一旦產生便無法自行修復,唯一的解法就是修剪,將受損部分去除,防止損傷蔓延。
頭髮分岔會直接影響頭髮生長速度嗎?
不會。頭髮是從髮根生長,分岔是末端受損,不會直接影響髮根生長速度。但若不處理,仍可能使整體髮質惡化。
頭髮尾分岔可以自行修剪嗎?
不建議。一般家用剪刀不夠鋒利,容易拉扯髮絲,加劇損傷。此外,也千萬別用手撕分岔,這只會讓髮絲變得更細碎、更難整理。
修剪完分岔後還會復發嗎?
會的。即使剪去分岔,若沒適當的保養與防護,頭髮仍可能再次受損分裂。持續使用適合的護髮產品與良好習慣,才是維持良好髮質的關鍵。以下推薦你幾個護髮產品:
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